Ez bawer dikim ku gelek kes bi gelemperî li ser xwarinên acid û xwarinên alkaline dibihîzin. Xwarinên acid ji xwarinên cûda yên ku bi hêsanî laşê laş dikin, dema ku xwarinên alkaline ji xwarinên ku di dema xwarinê de laş didin laş dikin. Her roj xwarinên alkaline xwarin ji bo laş, bi taybetî jî yên jêrîn baş e, ku dikarin berxwedan baştir bikin û hebûna kanserê kêm bikin.
Foodi xwarinên alkaline ji bo laş baş in?
1. Harlic
Kulîlkên rûnê rûnê rûnê rûnê rûnê rûnê, madeyek ku makrofên laş çalak dike û şiyana laşê ji bo şerê penceşêrê dike. Dermanê nûjen destnîşan kir ku ew pîvaz dikare taybetmendiyên reaksiyonê yên fibroids biguhezîne û mezinbûna hucreyên kanserê asteng bike. Di heman demê de lêkolînên ku nîşangirên ku bi taybetmendiya taybetî ya pêvajoyê ve girêdayî ye bandorek nehfandî li ser penceşêrê ya penceşêrê, çermê çermê, kansera kanserê û cancersên din.
2 Onions
Di heman demê de dikare pêşî li penceşêrê bigire û şer bike. Ji ber ku Onions di nav de naverokek ku dikare naveroka Nitrite kêm bike, bi rêkûpêk dixwe 25% kêm e ku ji wan mirovên ku kêmtir li ser kêmasiyan dixwînin.
3. Asparagus
Asparagus xwarinek kesk e û wekî padîşahê dijî-kanserê tê zanîn. Asparagus di nav rûnê de dewlemend e ku dikare belavbûna hucreyên kanserê asteng bike û çalakiya hucreyên kanserê kêm bike. Her weha dikare fonksiyona nemiriyê teşwîq bike û berxwedana laşê ji penceşêrê re zêde bike.
4. Spinach
SpinaCh di nav de karotene, vîtamîn, hêmanên trace û madeyên din, û her weha folic acid, ku dikare alîkariyê bigire, ku pêşî li nexweşiyên rektal, penceşêrê pêsîrê, û penceşêrê pêsîrê bigire.
5. Melontert
Melonê Better xwarinek pir alkaline ye. Ew vîtamîn B1, vîtamîn B2 û pêkhateyên feydeyên din pêk tîne. Melonê Bitter dikare penceşêrê hucreyên normal asteng bike û xwedî bandorek antî-penceşêrê ye. Digel vê yekê, ekstraktek melonê ya tirş jî dikare bibe alîkar ku şekirê xwînê kêm bike. Nexweşên diabetic dikarin bi nermî melo bi guncanî bixwin, ku ne tenê şekirê xwînê kêm e lê di heman demê de arîkariya kêmbûna penceşêrê kêm bike.
6. Mulberry
Mulberry jî madeyek alkaline hevpar e. Ew di nav de resveratrol, maddeyek ku dikare mezinbûna hucreyên kanserê kêm bike û belavbûna hucreyên kanserê kêm bike. Wekî din, mulberry vîtamîn C heye, ku dikare radîkalên azad derxe û zirara radîkal a azad bi organan kêm bike.
7 Carrot
Carrots carotene, ku piştî ku têkeve laşê vîtamîn tê veguheztin. Vîtamîn A jî madeyek dijî-kanserî ye û dikare çavan jî biparêze. Wekî din, carrot jî materyalên din hene ku dikarin nexweşiya dil kêm bikin, berxwedanê zêde bikin, û pêşî li ser sermayê bigirin.
Remendek germ: Materyalên cûrbecûr yên alkaline dikarin balansa acid-based ya laş saz bikin û her weha dikarin ji pêşîlêgirtina penceşêrê re bibin alîkar. Hûn dikarin her roj bêtir ji wan bixwin. Digel vê yekê, divê hûn her roj bi proteîn û vîtamînan re fêkî, sebzeyan û xwarin bixwin, ku dikarin berxwedana we zêde bikin û her weha alîkariyê bigirin pêşîlêgirtina nexweşiyan. Hişyar bimînin ku xwarinên kêm, felq, fêkî û pîvandî bixwin. Van xwarinan di kalorî de pir in û dikarin bi hêsanî hucreyan bikişînin, dibe sedema nexweşiyan, û hebûna kanserê zêde bikin.
Lê pirsgirêkek heye. Van hilberan ji bo demek dirêj nayê hilanîn. EwKulîlkên dehydrated, onions dehydrated, karrotên dehydrated û sebzeyên din ên dehydrated em tenê pirsgirêka hilanînê çareser dikin.
Demjimêra paşîn: Mar-25-2024